精油（エッセンシャルオイル）って？

耳にする精油（エッセンシャルオイル）という言葉。

ところで精油ってどういうものなの？

精油は、植物の花、葉、果皮、果実などから香りの成分を抽出したものです。

アロマテラピーでは、100％植物から抽出された「精油」を使用します。

市販されているものの中には、「アロマオイル」などの表記で合成香料のものがありますので、100％ピュアなものを選びましょう。

精油は、植物によってそれぞれ特有の香りと機能をもっています。

ご自身で香りを選ぶ時には、先ずは「いい香り♪」と感じるものを選ぶようにしましょう。

「これにはこれがいい！」と購入すると、実際に嗅いでみたら苦手な場合も。

苦手な香りでは、使っていても辛いだけです。

実際に香りを嗅いでみてから購入されるのをおすすめします。