「明日は寝坊できない！」 「今日は絶対に早く寝たい！」 そんな時に限ってどんどん眼が冴えてしまう時ありませんか？ 先日、私もそんな状況になってしまい困りました。 朝は子どものお弁当作りがあるので、絶対に寝坊できない。 だけど、布団に入った途端、「この前のあれはどうなの？」と...

中学生と小学生の娘たちも学校が再開して分散登校が始まりました。 学校の先生方におかれましては、感染予防対策や子どもたちの心のケアなどに日々ご配慮され頭が下がります。 現在、ご家庭で学習する時間が長いと思いますが、お子さんは集中できていますか？...

5月4日（月）、六回目の「オンライン　アロマクラフト・カフェ」を開催しました。 お家にあるものを使って作れるものを。と企画した「アロマ芳香剤」づくりの二回目です。 今回ご参加のみなさんは、「フェルトのアロマディフューザー」づくりに続き、二回目のご参加の方と初めて参加された方...

5月2日（土）、五回目の「オンライン　アロマクラフト・カフェ」を開催しました。 お家にあるものを使って作れるものを。と企画した「アロマ芳香剤」づくりの初回です。 今日ご参加のみなさんは、「フェルトのアロマディフューザー」づくりに続き、「オンライン　アロマクラフト・カフェ」二...

現在、なかなか会えない私の母と主人の母、そして、二人の義妹にプレゼントをしようとアロマワックスサシェを四つ作りました。 香りは、心の疲れを癒してもらえるようなエッセンシャルオイルをブレンド。 気に入ってもらえたら嬉しいです♪

最近、お家の断捨離をしている方も多いと思いますが、その空き瓶と保冷剤、捨てるのちょっと待ってくださ～い！ 今回のZoomで『オンライン　アロマクラフト・カフェ』は、なるべくお家にあるものを利用して作れるものをと考えて、保冷剤を使った『アロマ芳香剤』を作ります。...

4月24日（金）、四回目の「オンライン　アロマクラフト・カフェ」を開催しました。 第一回目の「オンライン　アロマクラフト・カフェ」開催から約一ヶ月が経ち、今回ご参加のみなさんは全員Zoomの経験者でした。 この一ヶ月でZoomに慣れた方が増えたなぁと実感しています。...

今日は、朝から雨が降っていて気分もどんよりしがち。 そこで、 スーッと爽快感が欲しかったので、　　　　ペパーミント　　　　1滴 リフレッシュと抗ウイルス効果を期待して　ティートリー　　　　 1滴 気持ちを明るく前向きにしたいので　　　　オレンジ・スイート　 3滴...

今後、家族が新型コロナウイルスに感染した場合には、自分が看病する場面もあるだろうと考え、手短な材料でできるよう作り方を考えてみました。 そういうことがない事を一番に願いますが、もし今後必要となった時にアイディアとして使っていただければと思います。 材料...

ご好評につき、四回目の『オンライン　アロマクラフト・カフェ』を開催します。 内容は前回と同じです。Zoomで一緒にたのしみませんか？ 『オンライン　アロマクラフト・カフェ』は、ニットカフェみたいなイメージで、材料は各自で準備。...

耳にする精油（エッセンシャルオイル）という言葉。 ところで精油ってどういうものなの？ 精油は、植物の花、葉、果皮、果実などから香りの成分を抽出したものです。 アロマテラピーでは、100％植物から抽出された「精油」を使用します。...

アロマテラピーとは、植物から抽出した天然の精油（エッセンシャルオイル）を使って、その香りやさまざまな植物の働きを活用した自然療法のことをいいます。 「アロマテラピー」という言葉は、「ａｒｏｍａ＝芳香」と「ｔｈｅｒａｐｙ＝療法」とを合わせた造語です。...

4月3日（金）、三回目の「オンライン　アロマクラフト・カフェ」を開催しました。 今回は全員都内の方のご参加です。 参加者の方からは、「素敵なディフューザーができてうれしい」といったご感想をいただき、私も嬉しく思っています。...

新型コロナウイルスの感染防止のために、帰宅後の手洗いはみなさん欠かさずされていると思います。 家族がよく触れるドアノブ、こちらの拭き掃除もマメにしたいところ。 そんな拭き掃除にアロマを足してみませんか？ 方法はとっても手軽です。...

Zoomで『オンライン　アロマクラフト・カフェ』しませんか？ 子どもと一緒に家庭で過ごす時間が増えて何をしようかな？とネタが尽きていませんか？ お母さんも大人と話す機会が減っていませんか？ ニットカフェみたいなイメージで、材料は各自で準備。...

3月28日（土）、二回目の「オンライン　アロマクラフト・カフェ」を開催しました。 今回も、北海道と都内の方々が参加してくださいました。 参加者の方からは、「家にいながら皆とお喋り出来てクラフトを楽しめるなんて本当に素敵な企画」といった、嬉しいお言葉をいただきました。...

新型コロナウイルスの予防のため、日々様々なことに気をつけられていると思います。 マスクをつけていて欲しいなと思う場所やシチュエーションで気づくとお子さんがマスクを外している…そんな経験はありませんか？ マスクをつけていると臭いが気になる、暑苦しい、そもそもマスクの存在が気に...

本日、初めてオンラインで「アロマクラフト・カフェ」をしました。 新型コロナウイルスの影響で学校が臨時休校になり、イベントやワークショップなども中止となっている状況が増えています。 子どもと一緒に家庭で過ごす時間が増えて、みんな何をしようかネタが尽きていないかな？...